ブログ

ブログ · 2024/07/11

～鉄不足で食事やサプリでも鉄不足が良くならない貴方へ 原因は？？ １：月経過多：プロゲステロン値にくらべて、エストロゲン値が有意な場合に月経過多に。２つのホルモンのバランスを整えましょう。...

ブログ · 2024/07/08

鹿児島のつみのり内科クリニックにおいて、体験型健康医学教室　リンゴ教室を行う健康医学士の合宿が行われておりました。忙しくて参加できませんでしたが、数分だけzoomでお顔を出させて頂きました。...

ブログ · 2024/06/19

２０１１年エール大学の研究チームによって、閉経後３年以内の40代後半から50代前半の女性１１４人において、骨密度と顔や、首筋など11カ所の肌の状態との関係を調べた研究レポートが発表されました。...

ブログ · 2024/06/06

グルタミンって何？ グルタミン酸はご存じの方も多くいらっしゃると思います。味の素のグルタミン酸ナトリウムは日本の世界に誇るうまみ調味料です。 グルタミンはそれとは違う物です。人体の約20％を占めるタンパク質は、筋肉やホルモンなどを合成します。このタンパク質の材料の1つのアミノ酸の一種です。...

ブログ · 2024/06/03

我々人間の体は37兆個の細胞から出来ております。その細胞が壊れないように一つ一つの細胞に細胞膜があります。 その細胞膜の主成分はリン脂質なので、良質であると分かっている油を摂ることで柔軟性のある良質な細胞膜を作ることができるのです。...

ブログ · 2024/05/30

5月28日に 大分市医科歯科連携ネットワーク世話人会がありました。 昨年 12月1日 第一回大分市医科歯科連携ネットワークの会が開催され、今年も開催予定の第2回目にむけての日時、内容の確認や大分で使用する医科歯科連携用紙のひな形作りなど話し合いがありました。私は、骨粗鬆症認定医の資格を所持している事で世話人としてお誘いを頂きました。...

ブログ · 2024/05/28

私の外来を受診して頂くときの問診票に食事後の体温を記載して頂く欄があります。 熱産生が出来る食事内容なのか、食事をちゃんと分解吸収出来て、体熱に変える事ができるのかをそれで見ております。 食事の後は特異動的作用により代謝がよくなりますが、具体的に「何度体温が上がるか」については個人差が大きく、...